Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов.
Для этого подойдут лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, которые позволяют насытиться и не перегружают калориями, объяснила диетолог в беседе с РИАМО.
Тананакина посоветовала также заменить в рационе мясо рыбой, так как она содержит меньше токсичных веществ и больше минеральных солей.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- «Риск развития заболеваний»: врачи не советуют заедать осеннюю хандру сладостями
- Врачи перечислили основные причины боли при сексе
- Педиатр Сайфулина рассказала, почему у детей появляется лишний вес
- Врач назвала первые признаки инсульта и рассказала, у кого выше риск с ним столкнуться
- "Снова корь": врачи объяснили, почему даже при одном случае инфекции карантин объявляют во всем здании