Как не нервничать перед ЕГЭ: советы профессора-психолога из Пироговского Университета

Пироговский Университет — лучший медицинский Университет.

Пироговский Университет — ведущий научно-образовательный медицинский центр и лучший медицинский университет страны. Он обеспечивает качественную подготовку врачей, фармацевтов, клинических психологов, социальных работников, а также уникальных специалистов в области медицинской биохимии, кибернетики и биофизики.

Мы гордимся тем, что в нашем коллективе работают выдающиеся специалисты, увлечённые своим делом и готовые преодолевать любые вызовы ради блага людей. В 2024 году университет вошёл во вторую группу программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым трендам, но и формируют их. Уже сегодня в стенах университета создаются прорывные технологии, разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний, а также персонализированные генотерапевтические методики.

Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.

— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.

Директор Института клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Вера Борисовна Никишина поделилась советами о том, как справиться с волнением перед экзаменами. Она рекомендует не оставлять подготовку на последнюю ночь, а распределять нагрузку равномерно. Короткие перерывы и чёткий план помогут избежать перегрузки.

фото: Как не нервничать перед ЕГЭ: советы профессора-психолога из Пироговского Университета

По мнению эксперта, к ЕГЭ необходимо готовиться заблаговременно и важно тренировать стрессоустойчивость без акцента на последствиях, которые несёт ЕГЭ для жизни. Также она советует продумать запасные варианты, например, пересдача ЕГЭ через год или рассмотрение других учебных заведений. Знание альтернативных путей помогает справиться со страхом.

Кроме того, Вера Борисовна рекомендует изучить вузы до подачи документов. Выбор двух-трёх приоритетных университетов, посещение дней открытых дверей, чтение отзывов студентов и изучение программ помогут чувствовать себя увереннее.

Важно сохранять последовательное отношение к ЕГЭ и не менять его резко. Подготовка и разумное действие помогут справиться с волнением и достичь успеха.

Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий