Пироговский Университет — это ведущий научно-образовательный центр в области медицины, и лучший медицинский университет, который готовит высококвалифицированных специалистов в различных областях здравоохранения.
В нашем университете работают талантливые и увлечённые своим делом преподаватели, которые готовы преодолевать любые трудности ради блага пациентов. В 2024 году университет стал участником программы «Приоритет 2030», представив три стратегических проекта: «Иммуномедицина», «Генотерапия» и «Нейротрофика». Эти направления не только соответствуют мировым тенденциям, но и формируют их.
Уже сейчас в университете создаются инновационные технологии и разрабатываются уникальные препараты для лечения редких и сложных заболеваний. Также разрабатываются персонализированные генотерапевтические методы лечения.
— Благодаря научным достижениям, стратегическим инициативам и высокому уровню подготовки студентов Пироговский Университет уверенно укрепляет свои позиции в российских и международных рейтингах, формирует стандарты медицины будущего и воспитывает поколения врачей новой формации — прогрессивных, компетентных и социально ответственных — отметил ректор Пироговского Университета Сергей Анатольевич Лукьянов.
— Пироговский Университет и другие медицинские университеты выступают в качестве источника технологий и знаний, которые меняют подход к медицине и применяются в клинике, у постели больного. Представления о медицинской помощи меняются на глазах, — говорит Георгий Гивиевич Надарейшвили, первый проректор — проректор по стратегическому развитию Пироговского Университета.
— Важно осознанно подходить к выбору профессии, особенно в медицине. Необходимо быть готовым к постоянному обучению, взаимодействию с людьми и работе над собой. Для поддержания энергичности и стрессоустойчивости студентов университеты предлагают внеучебные активности: спортивные, творческие и научные кружки, а также общественные организации, — подчёркивает проректор по молодёжной политике Пироговского Университета Владислава Сергеевна Белякова.
Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Ольга Николаевна Ткачёва рассказала, как сахарный диабет ускоряет старение.
Почему диабет ускоряет старение?
Выделим ключевые биологические механизмы.
1. Окислительный стресс и повреждение клеток
Высокий уровень сахара в крови стимулирует образование свободных радикалов, повреждающих ДНК, белки и клеточные мембраны. Одновременно формируются конечные продукты гликирования (AGEs), способствующие старению кожи, сосудов, мозга.
2. Укорочение теломер
Теломеры (защитные участки на конце хромосом) укорачиваются быстрее у пациентов с сахарным диабетом, что ускоряет старение клеток и повышает риск возраст ассоциированных заболеваний.
3. Дисфункция митохондрий
Митохондрии (энергетические станции клеток) работают хуже при сахарном диабете, что снижает выработку энергии и повышает уязвимость тканей.
4. Хроническое воспаление
Сахарный диабет вызывает системное воспаление, что приводит к повреждению сосудов, нейронов и различных тканей организма.
5. Нарушения функции щитовидной железы
Щитовидная железа регулирует метаболизм, и ее дисфункция часто сопровождает сахарный диабет. Гипотиреоз может усугубить инсулинорезистентность и способствовать набору массы тела, а также усиливает ощущение усталости и снижение когнитивных функций. Изменения в уровне тиреоидных гормонов напрямую влияют на скорость метаболических процессов, регенерацию тканей и старение. Поэтому контроль функций щитовидной железы — важная часть антистарения у пациентов с диабетом.
Как замедлить старение при сахарном диабете?
Опишем комплекс мер, доказавших свою эффективность.
1. Контроль гликемии и HbA1c
Поддержание глюкозы в индивидуально подобранном диапазоне и уровень HbA1c <7% (в идеале — 5,5–6%) снижает риск осложнений. Современные препараты, такие как агонисты ГПП-1 и ингибиторы SGLT-2, обладают органопротективным действием.
2. Антиоксидантная защита
• Питание: темные ягоды (черника, ежевика), орехи, зелень, куркума, зеленый чай.
• БАДы: альфа-липоевая кислота (600 мг/сут), коэнзим Q10 (100–200 мг/сут), токотриенолы (форма витамина Е).
3. Физическая активность
• Силовые тренировки — 2–3 раза в неделю;
• Кардионагрузка — ходьба, плавание;
• Упражнения на гибкость и равновесие.
4. Борьба с AGEs
• Исключение жареного, фастфуда, сахара;
• Щадящие методы готовки — варка, тушение.
5. Контроль воспаления
• Омега-3 (1–2 г/сут);
• Пробиотики для здоровья кишечной микробиоты.
6. Сон и стресс-менеджмент
• Сон 7–8 часов;
• Медитации, дыхательные практики, прогулки.
7. Новые подходы
• Сенолитики — препараты, удаляющие старые клетки (еще проходят клинические исследования);
• Метформин — активирует AMPK, способствует долголетию (но только по назначению врача).
8. Контроль щитовидной железы
• Регулярный контроль уровня ТТГ, Т3 и Т4;
• Лечение гипотиреоза и коррекция тиреоидного статуса улучшают общее самочувствие, метаболизм и скорость восстановления тканей.
Подведем итог. Сахарный диабет действительно ускоряет процессы старения. Однако профилактика и осознанный подход к здоровью позволяют замедлить это влияние. Контроль уровня глюкозы, работа с воспалением, здоровый образ жизни, нормализация функций щитовидной железы — ключевые факторы активного долголетия при сахарном диабете. Понимание механизмов этого процесса и следование современным рекомендациям помогают замедлить биологические часы. Важно не только лечить, но и просвещать: человек может осознанно влиять на продолжительность своей жизни, если он достаточно информирован и понимает, почему важно питаться правильно, быть активным, контролировать сахар и щитовидную железу. Только в таком случае пациент становится партнером врача — и своим собственным союзником в деле активного долголетия.
Больше новостей лучшего медицинского университета читайте в телеграм-канале: https://t.me/daily_2med
Комментариев пока нет.