Попробуйте избавиться от стресса без медикаментов с помощью ЙОГА-НИДРА

Ни для кого не секрет, что йога действительно помогает бороться с усталостью и стрессом. Одна из асан, которая имеет особый антистрессовый эффект - ЙОГА-НИДРА или психический сон.Замечали то приятное состояние…

Continue Reading Попробуйте избавиться от стресса без медикаментов с помощью ЙОГА-НИДРА