витамин – Новости "Клумба", обсуждения, суждения и факты

Солнца меньше — дефицит выше: как восполнить витамин D

Post author:Fedoris
Post published:18.11.2025
Post category:Общее

С наступлением холодного сезона солнечного света становится всё меньше, и организм начинает вырабатывать меньше витамина D.

БАДы и таблетки витамина С россиянам больше не нужны: врач ВСК развеяла мифы об осеннем питании

Post author:Fedoris
Post published:30.09.2025
Post category:Общее

Осень часто ассоциируется с упадком сил, сонливостью и снижением настроения. Причин может быть несколько - сокращение светового дня влияет на выработку мелатонина и серотонина, что отражается на уровне бодрости.